14 lat

BendziMK Widze że masz spore pojęcie na temat kulturystyki i wgl. Mógłbyś mi pomóc bo chciałbym zostać kulturystą i tak planuje aby za jakieś 5-6 lat spróbować swoich sił na NY PRO , wierze że z twoją pomocą uda mi się to osiągnąć . Mógłbyś podać jakieś namiary na siebie i powiedzieć ile u Ciebie kosztują konsultacje , przygotowania itp . [...]

juz od 2 lat takze z akimi tekstami to nie do mnie chyba nie już tylko dopiero jak się wie co i jak porobić na n73 to nawet nie przymula symbian jest na tyle dobry, że wiele niedoskonałości fonów można obejść zobaczę jeszcze jak przy navi chodzi tylko czekam na moduł gps Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-11-02 14:48:05

Jak na kursy jezdziłem to sporo osób w NB się szlajało, pamiętam raz jakoś piździło ze nie wiem, a tu chłopaczek ok 14-16 lat buciki i spodnie do kostek, se myślę będzie zdrowy. No i sporo osób w dresiwach normalnych chodzi. Jak pogoda bo u mnie się poprawiło 20 st delikany deszczyk :-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-16 12:26:38

Urodziny w walentynki elegancko;d 100 lat i masyy;d Jak zdjecie nie idzie to link daj chociaz. Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-02-14 20:21:26

no super forma , fajnie się zmieniałeś . Ciekawe jak ja będę wyglądał za 5lat czyli jak będę miał tyle lat co ty teraz;p Zmieniony przez - mlody10666 w dniu 2012-04-11 20:14:47

[...] już w tym temacie o tym, że można się do kogoś zgłosić tu na forum i napisać, że chce siętrenować, ale jaki to styl itd? Obawiam się jeszcze jednej rzeczy. Potrenuje pare lat, poświęce życie jakiemuś stylowi, a spotkam potem kogoś, kto trenuje np boks czy muai thai znacznie krócej i mnie pokona na sparingu. I wtedy pare lat treningów i [...]

w ramach ciekawostki dodam ze odwiedzil mnie policjant w sprawie zakupu z przed 2 lat... wyciag z konta (osoby przeciwko ktorej toczy sie sprawa) z moimi danymi, kwotą przelewu, tytulem.... pytania czy znam taka i taka osoba (nie znam), czy kupowałem anaboliki (oczywiscie nie %-) ), czy coś kupowałem (no skoro jest wplata z mojego konta to [...]

[...] czy 4-o warstwowy (czy tak jak Ty powiedziales "betonowy" stroj do przysiadu oraz wmontuje sobie jakas gume malo-elastyczna w tylnia strone stroju aby go latwiej wyniosla z dolnej czesci przysiadu). Wszystko to wymyka sie z pod kontroli . . . szkoda ze istnieje tak wiele federacji, a nawet wlasciwie nie to.... ze sa takie duze [...]

nieoficjalne koszulki na nowy sezon co sadzicie ? imo domowa fajna choc mielismy lepsza (sezon 2007/2008 - ta mi sie najbardziej podobalo na przestrzeni ostatnich lat) wyjazdowa ? dziwna jakas ciezko mi ocenic raz patrze calkiem ok innym razem ze niespecjalnie :P Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2011-05-07 18:24:13 Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

wow 8-2 heh Roo super Young to moze byc jeden z najlepszych transferow od lat to co chlopak robi w sumie od samego poczatku (okresu przygotowawczego) to masakra strasznie podoba mi sie gra wychowankow co wrocili z wypozyczen Celverley i Welbeck mam nadzieje ze z Dannym nic powaznego chociaz mozna sie spodziewac kilku tyg. przerwy , jedyny minus [...]

[...] emeryturę. Szkot uważa, że jego obowiązki w Manchesterze United powinien przejąć obecny piłkarz "Czerwonych Diabłów" Ryan Giggs. O odejściu Fergusona mówi się już od kilku lat, ale Sir Alex nadal zasiada na fotelu menadżera klubu z Old Trafford. Sam zainteresowany uchyla się od podania konkretnego terminu swojego odejścia, ale według [...]

Kagawa umiejetnosci pewne tez ma, ale w MU widze na tej strategicznej i od lat zaniedbanej pozycji kogos o wiekszych umiejetnosciach (Snejdier, Modric) lub o wiekszym potencjale (Hazard) poza tym szczegolnie na tej pozycji nie mozna grac samolubnie do czego japoniec ma zapędy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-05-03 14:17:35

Stoke - MU 0:2 0:1 Carrick 4' 0:2 RvP (k.) 66' RvP w końcu udało się odblokować ;-) https://vine.co/v/bFeDBPePi3D 7 punktów do majstra ;-) "Robin on mało mnie nie zabił! Zapomniał chyba, że mam 71 lat!" - Ferguson o celebracji RvP Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2013-04-14 17:59:21

[...] przed 8 rano sniadanie, a pozniej dopiero lunch np 0 14? kiedy skoncze szkołe? i obiad o 17? czy moze nie ma to konkretnego znaczenia? aha i ternowałam poływanie przez 10 lat,eraz do tego wracam, co mi polecicie? moge nawet cwiczyc cos w domu, tylko brzuszek chciłam spalic, wczesniej juz skonczyłam aw6 no i bylo pieknie,ale to rok temu....

[...] jabłko Jogger czy stosując podobną "diete" nie będę przybierała na wadze? I czy stosując taki zestaw :śniadanie: kawa, grzanka , obiad(bez ziemniaków, makaronu, ryżu)i na kolacje owoce bąć jogurt, mój organizm nie będzie na niczym tracił? Czy może powinnam dodać coś do całości!? Mam 18 lat, 167 cm wzrostu, ok 50 kg wagi. z góry dzięki.

heh ja też biedniutka jestem goraczka rano jak wstałam 38,3 - eraz juz zbiłam- tabletek mam całą reklamówkę Rano kawka o 10 na sniadanie pierwszy raz od kilku lat zupa mleczna taaaka goraca, o 14 1 madarynka i jogurt naturalny mały.Zobaczymy jak dalej będzie, ogólnie cholernie jestem osłabiona.

Wczoraj stanąłem koło brata 9 lat młodszego, mniej ma siły i mniej tłuszczu, ma jednak odsłonięte mięśnie brzucha a nie żołądek ;) Tak, ze opinie, ze u mnie nie było by jak u gościa w białych majtkach są błędne:p I teraz nie wiem znowu co robić. Wolałbym zobaczyć po 20latach swoje mięśnie brzucha niz dodać centymetry do bicepsów. Z drogiej strony [...]

[...] czasie (może inaczej, czasu nie mierze, ale po prostu staram się podciągać tak szybko jak się da i robić malutkie przerwy). To właściwie tyle, przez kilka ładnych lat interesowałem się kolarstwem i miałem niewiele wspólnego z siłownią, kupiłbym własny sprzęt, ale nie mam miejsca w mieszkaniu na takie cuda. Z tego powodu wybrałem drążek [...]

[...] bicepsa więc plecy trenuję lekko i nie robię żadnych sprawdzianów,waga spadła do 69kg ale mimo to na ławie idzie w miarę setką machnę 8x.Zacząłem ćwiczyć barki bo kupę lat nie mogłem ze względu na kontuzje,w padłem na pomysł żeby stosować uchwyt troszkę szerszy od szerokości barków i mimo lekkiego bólu mogę robić stosuję tylko jedno [...]

widze że ludzie bawią się w słabych lokalach, gdzie średnia wieku to dla facetów 14 a dla kobiet to 13 lat, pozdrawiam... wole średnią około 20 lat.